こんにちは！
このブログに来てくださって、ありがとうございます。
私は東京都在住、28歳。一児の母です。
娘が生まれて、ようやく1歳半を迎えたばかり。
正直、子どもが生まれる前は、子育てや健康的な暮らしなんて、まるで縁がなかった私。
運動は嫌いだし、食べるのは好きだし、健康法もダイエットも三日坊主。
家でゴロゴロ、出かけるのは面倒。
夫とのデートでさえ「うーん、また今度にしない？」って断っちゃうような、
超がつくほどのめんどくさがり屋でした。
でも、不思議なことに、娘が生まれてから少しずつ変わってきたんです。
「この子には、なるべく心も体も健やかでいてほしいなぁ」って思ったら、まずは自分自身がそうでいなきゃって気づいたんですよね。
もちろん、いきなり完璧にはできません。
今でもシンクに山盛りのお皿を放置して寝ちゃうこともあるし、
朝ごはんは市販の食パンを焼くだけ、なんて日もあります。
でもそれでいい。がんばりすぎない、でもちょっと気をつける。
そんな“ゆるっとナチュラル”な暮らし、意外と気持ちよくて、続いてます。
私の「ゆるっとナチュラル」な子育て
最近は、薬膳とかアーユルヴェーダ、オーガニックやグルテンフリーなんかも、
興味がある範囲で少しずつ取り入れています。
発酵食品にもハマっていて、塩麹や、ぬか漬けに挑戦中（←すぐカビるけど、めげずにチャレンジ）
娘の離乳食も、日本の進め方にBLW（赤ちゃん主導の離乳）をちょっと混ぜた“ハイブリッド型”。
モンテッソーリにも興味があって「子どもって、思ったよりいろいろできるんだ！」と感動する日々。
このブログについて
このブログでは、そんな私の“ずぼらだけど、ちょっとずつがんばってる”日々を、
ナチュラルな子育てや、無理なく心と体を整えるヒントと一緒に、
ゆる～く綴っていこうと思っています。
ナチュラルな育児って、なんだか意識高そうとか、続けるのが大変そうって思いませんか？
私もそうでした。でも、実際やってみると意外と楽しかったり、
「これでいいんだ」って思えることがいっぱい。
このブログが、「なんか私にもできそうかも」って思ってもらえる場所になったら嬉しいです。
最後に…
毎日完璧じゃなくても大丈夫。
シンクにお皿があっても、テレビ見せちゃっても、
おやつがバナナじゃなくてクッキーでも、
家族が笑って、元気に過ごせてるなら、それで十分。
そんなふうに、力を抜きながら、でも少しずついいことを取り入れていけたら
心もカラダもほぐれていく気がしませんか？
一緒に、ゆるっとナチュラルな子育て、していきましょうね。
これから、どうぞよろしくお願いします！
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